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君帮户外

以山川为课堂、以任务为教材。君帮户外把户外拓展培训从“体能挑战”升级为“组织行为训练”,围绕沟通、协作、执行与领导力设计真实可感的户外场景,让团队在行动中看见自己、在复盘里找到方法。

11年
户外培训深耕
6类
户外课程形态

户外课程方向

山林徒步拓展

山林徒步与定向

以定向寻标与路线决策训练信息共享与分工协作,适合中大型团队分批轮转。

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高空挑战项目

高空挑战与信任

通过保护机制与同伴鼓励,把“不敢”转化为可讨论的团队支持行为。

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野外生存与露营

野外生存与露营

资源有限条件下的计划、分工与应急处理,适合管理层与骨干团队。

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水上项目与皮划艇

水上协作项目

皮划艇与水上接力强调节奏统一与指令清晰,夏季团队活动的高参与度选择。

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趣味运动会

户外趣味竞技

低门槛高互动,适合跨部门融合与年会外场,规则可定制、时长可伸缩。

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户外复盘工作坊

户外复盘工作坊

培训师引导团队把体验转化为可执行的工作方法,形成行动清单。

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户外培训实施要点

  • 课前:明确培训目标与参训人群画像,匹配场地与强度。
  • 课中:任务难度阶梯化,保障安全同时保留挑战感。
  • 课后:输出复盘结论与行动项,跟进落地情况。
  • 安全:教练持证、装备检查、应急预案三线并行。

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户外拓展常见问题

零基础团队可以参加吗?

可以。课程按体能分层设计,教练会根据人员结构调整任务强度。

户外培训一般多长时间?

常见为半天、一天或两天一夜,可按目标拆分为系列课程。

雨天如何安排?

启动室内备选方案或调整日程,安全优先、目标不降。

能否结合企业内训?

可以,户外体验与内训课程衔接,形成“体验—反思—应用”闭环。